最近…というか先月末から今まで風邪ひきっぱなしデス

子供たちは遊びに行けなくて爆発寸前。

ちょっと前に二人揃って寝てくれたので、
久々に念入りに入浴〜（子供と入るとなかなかゆっくり出来ないので…）

そうして今体重計に乗ってびっくり！

『……２キロ減ってる……』

まぁ、風邪なんでね。
毎日おかゆだし。
すぐ戻るけれどね。

けど、嬉しいもんですね。

でも、いつもより喉が渇くから水をガブガブ飲んだことや
それにあわせてトイレの回数も多かったこと。
お菓子作りをしなかったからお菓子を食べなかったこと。
関係あるのかな？？

本日のランチ。
私だけダイエット仕様〜

昨日作った『ビシソワーズ』と『おからのココアケーキ』



長男も最初は「ケーキ、あむ！」
と言って食べたがっていたので与えましたが、
おからと卵とココアしか入っていないケーキなので
一口で止めましたね〜

結構美味しかったけれど、噛みごたえあったので
２切れで満腹〜
数日お昼はこれに置き換えてみよう。
おからまだまだあるので、今度は話題のクッキーでも作ってみようかな？？

だいぶ前にダイエット宣言をして以来。
ずっと、自分はダイエットをしているのだと言い聞かせ、
食べすぎを防止しているはずだけど…どうしてこうも、

食べちゃ駄目と思うと食べたくなるのでしょうか？？

まだまだ母乳だからかなぁ？？
お腹がすいて仕方が無い…
結婚前は食べないことはしなかったけれど
しっかり腹八分目…腹六分目くらいで食べていたし、
朝のストレッチも苦じゃなかったのに〜

とりあえず運動（？？）をしてみるも
腰を痛めたり、変なところが筋肉痛…

体重が減ることよりも、体の引き締めや
もっと、体が動かしやすくなって欲しいのだけどなぁ〜

体ギシギシ、さらに動かしにくくなってます（笑）
こんなんじゃビリー隊長の部隊にも入隊できません〜

大好きなお裁縫をして健康的になる方法って無いのかしら？？

お庭の苺も色づいてきたので、食べないダイエットは無理そうです！
（もともと食べないダイエットは無理そうですが＾＾）




しっかし、土の上にそのまんま生っていていいのだろうか…
ビニール張ろう張ろうと思ってて忘れていたわ〜

急に思い立ったわけではないんです。

かれこれ1ヶ月…もう2ヶ月か？ずっと思っていたことで、
でも、『母乳だから…』とか言って、
そういうのって言い訳なんですよね〜

確かに、食べないとフラフラします。
しかぁし！食べないのがダイエットではないですよね？

妊娠を期に体が重いせいか、今まで経験すらしたことのない

『腰痛』
に悩まされるようになりました。
痛いから、動かない。
というより、動かなかったから痛くなったのでしょう。

気がついたら腹筋ができなくなっていました。
気がついたら二の腕がたるんでいました。
気がついたら体が硬くなっていました。
気がついたら旦那様にブタと言われる回数が増えていました（怒）

これぢゃあ、素敵なママになれな〜い！

分かっていたけれど、なかなか実行に移せなかった
自分に甘い私の決意表明！

やるぞ！今度こそ〜